Chào bạn Minh Anh! Cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc đến chuyên mục Hỏi đáp của Bệnh viện Đại học Phenikaa (PhenikaaMec). Ở tuổi thai 37 tuần, vỡ ối có thể là dấu hiệu khởi đầu của chuyển dạ, nhưng nếu quá 12 - 24 tiếng mà không có chuyển dạ tự nhiên, nguy cơ nhiễm trùng ối, suy thai hoặc biến chứng sau sinh sẽ tăng lên rõ rệt. Để hiểu rõ hơn về vấn đề “vỡ ối sau bao lâu thì nguy hiểm”, bạn hãy theo dõi nội dung bài viết dưới đây nhé:
Khi nào xảy ra vỡ ối?
Vỡ ối là hiện tượng sinh lý tự nhiên, xảy ra khi màng ối (lớp màng mỏng chứa nước ối và thai nhi) bị rách, khiến nước ối thoát ra ngoài âm đạo. Đây là một phần trong quá trình chuyển dạ, thường xảy ra vào giai đoạn cuối thai kỳ để chuẩn bị đón em bé chào đời.
Vỡ ối có thể xảy ra trước hoặc trong lúc sinh. Tuy nhiên, không phải lúc nào vỡ ối cũng xảy ra đúng thời điểm lý tưởng. Trong một số trường hợp, do ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, vỡ ối có thể sớm hơn (trước tuần thai thứ 37). Và đây là tình huống tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho mẹ và bé nếu không được theo dõi y tế chặt chẽ.
Làm sao để nhận biết vỡ nước ối?
Mẹ bầu có thể phát hiện vỡ ối qua những dấu hiệu như:
- Vùng kín bị ướt sũng, cảm giác nước từ bên trong đột ngột chảy ào ra hoặc rò rỉ liên tục từ âm đạo. Mẹ bầu có cảm giác túi ối như bục, tràn ra từ âm đạo nhưng có khi tạo thành dòng nhỏ nhưng không đau đớn.
- Không thể kiểm soát dòng chảy. Nước chảy ra làm ướt người và quần áo, cần phải đóng bỉm hoặc băng vệ sinh.
- Nước ối có màu trong suốt hoặc hơi đục, không mùi hoặc hơi tanh nhẹ. Vỡ nước ối không kèm cảm giác như khi đi tiểu.
Việc phát hiện sớm tình trạng vỡ ối có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khoẻ của cả mẹ và thai nhi và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng ối, suy thai, sinh non hoặc viêm màng ối.
Vỡ ối sau bao lâu thì nguy hiểm?
Khi vỡ ối, môi trường vô khuẩn quanh thai nhi bị phá vỡ. Thai càng nhỏ tuổi, nguy cơ biến chứng càng cao như nhiễm khuẩn, sinh non, bất thường xương khớp và thiểu sản phổi. Xử lý vỡ nước ối kịp thời là chìa khóa quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé. Tuỳ theo tuổi thai của bạn, các bác sĩ sẽ có hướng xử trí khác nhau, bao gồm:
1. Trường hợp vỡ ối sớm hoặc vỡ ối khi chuyển dạ thai đủ tháng
Với trường hợp thai đủ tháng (từ tuần thai thứ 37 trở lên), mẹ có xu hướng chuyển dạ tự nhiên trong vòng 12 - 24 tiếng sau khi vỡ nước ối. Bác sĩ sẽ kiểm tra ngôi thai, theo dõi cơn co tử cung và độ tiến triển của cổ tử cung để đánh giá tình trạng chuyển dạ. Tuy nhiên, sau khoảng thời gian này mẹ vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ (như cơn co tử cung đều đặn, cổ tử cung mở), nguy cơ nhiễm trùng màng ối và các biến chứng liên quan sẽ tăng lên đáng kể. Trong tình huống này, bác sĩ có thể sẽ chỉ định can thiệp bằng cách khởi phát chuyển dạ hoặc mổ lấy thai, nhằm bảo đảm an toàn cho thai nhi và phòng ngừa biến chứng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ.
Do đó, việc nhập viện theo dõi sát sau khi vỡ nước ối là vô cùng quan trọng, kể cả khi mẹ chưa thấy đau bụng hay có dấu hiệu chuyển dạ rõ rệt.
Mẹ mang thai đủ tháng có thể chuyển dạ tự nhiên trong vòng 12 - 24 tiếng sau vỡ ối
2. Trường hợp vỡ ối non thai non tháng
Với các trường hợp vỡ ối non (trước tuần thai thứ 37), thời gian xử trí sau khi vỡ ối đóng vai trò then chốt trong việc giảm thiểu nguy cơ cho mẹ và thai nhi. Theo đó, sau 6 - 12 tiếng, môi trường buồng ối có thể mất tính vô khuẩn, vi khuẩn có thể xâm nhập và gây hại cho thai nhi. Nếu kéo dài đến sau 18 - 24 tiếng, nguy cơ nhiễm trùng và suy thai tăng lên rõ rệt, thậm chí có thể đe doạ tính mạng của mẹ và bé nếu không được can thiệp.
Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng mẹ và thai nhi để quyết định theo dõi, sử dụng thuốc trưởng thành phổi, kháng sinh hoặc chỉ định sinh sớm nếu có dấu hiệu nguy hiểm.
Mẹ bầu cần làm gì khi bị vỡ nước ối?
Khi nhận thấy các dấu hiệu vỡ ối, mẹ bầu cần chú ý những điều sau:
- Đến bệnh viện càng sớm càng tốt, nhất là khi thai chưa đủ 37 tuần hoặc nước ối có màu và mùi bất thường (nước ối có màu xanh, vàng, nâu hoặc đen và có mùi hôi).
- Giữ bình tình, tránh lo lắng quá mức vì sẽ gây ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim.
- Giữ vệ sinh vùng kín, dùng bỉm/băng vệ sinh sạch nếu thấy nước ối tiếp tục rỉ ra, không thụt rửa âm đạo hoặc dùng tampon vì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, ảnh hưởng đến thai nhi.
- Tránh quan hệ tình dục để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Theo dõi cử động của thai nhi và các dấu hiệu toàn thân. Mẹ bầu cần báo ngay cho bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng như sốt, đau bụng hoặc thai máy yếu.
- Chuẩn bị sẵn đồ sinh, nghỉ ngơi và giữ tinh thần ổn định chờ theo dõi tại bệnh viện.
Mẹ cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt sau khi vỡ ối
Tìm hiểu thêm:
- Truyền Ối Khi Mang Thai: Khi Nào Cần Thiết Và Có Nguy Hiểm Không?
- Gợi Ý Cách Tăng Nước Ối Nhanh Nhất Cho Mẹ Bầu An Toàn, Hiệu Quả
Làm gì để phòng ngừa nguy hiểm khi vỡ ối?
Việc chủ động phòng ngừa nguy cơ vỡ ối là rất quan trọng. Điều này giúp mẹ bầu bảo đảm thai kỳ và sẵn sàng ứng phó với các tình huống bất ngờ. Dưới đây là những điều thai phụ cần chú ý:
1. Khám thai định kỳ đầy đủ
Thăm khám định kỳ theo lịch hẹn sẽ giúp bác sĩ theo dõi sát tình trạng nước ối, cổ tử cung, cũng như phát hiện sớm các nguy cơ liên quan đến vỡ ối sớm, hoặc nhiễm trùng ối. Trong đó, siêu âm thai kỳ là công cụ hiệu quả nhất trong việc theo dõi chỉ số nước ối (AFI), vị trí bánh nhau, tư thế thai và xác định bất thường có thể dẫn đến vỡ ối sớm. Vì vậy, mẹ bầu cần chủ động thực hiện siêu âm đầy đủ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba (từ tuần thai thứ 29), để bảo đảm thai nhi phát triển khoẻ mạnh và không có bất thường xảy ra.
Khám thai định kỳ giúp bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi
2. Hạn chế vận động mạnh cuối thai kỳ
Ở những tuần cuối thai kỳ, mẹ cần tránh vận động mạnh, mang vác vật nặng, leo cầu thang hoặc luyện tập quá sức. Những hoạt động này có thể làm tăng áp lực ổ bụng và gây vỡ ối sớm, đặc biệt là ở những mẹ có nguy cơ cao như cổ tử cung ngắn, tiền sử sinh non hoặc đa thai.
Thay vào đó, mẹ nên duy trì vận động nhẹ nhàng như đi bộ chậm, tập yoga bầu để hỗ trợ lưu thông máu và chuẩn bị cho cuộc chuyển dạ.
Đi bộ chậm giúp hỗ trợ lưu thông máu và chuẩn bị cho cuộc chuyển dạ an toàn
3. Khám phụ khoa định kỳ trước và trong khi mang thai
Việc thăm khám giúp phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung,... Các bệnh lý phụ khoa có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, nếu tình trạng viêm nhiễm không được điều trị kịp thời, nguy cơ sinh non, sảy thai hoặc lây nhiễm sang em bé trong lúc sinh có thể tăng cao. Do đó, phụ nữ nên thực hiện khám phụ khoa trước khi có kế hoạch mang thai và duy trì thăm khám định kỳ trong suốt thai kỳ để bác sĩ chuyên khoa theo dõi, tư vấn và can thiệp kịp thời, đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
4. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý
Trong suốt thai kỳ, việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng và nghỉ ngơi hợp lý là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt. Thực đơn hàng ngày cần đủ 4 nhóm chất: tinh bột, đạm, chất béo và vitamin. Mẹ bầu nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi. Đồng thời bổ sung thực phẩm giàu sắt, canxi như thịt đỏ, cá, trứng, sữa. Mẹ bầu nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường, nhiều muối để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ và tăng huyết áp, đồng thời uống đủ 2–2,5 lít nước mỗi ngày.
Mẹ bầu nên ngủ đủ 8–9 tiếng ban đêm và 30–60 phút vào buổi trưa, tránh thức khuya, làm việc quá sức, kết hợp vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu hoặc bơi lội để cải thiện tuần hoàn máu. Khi ngủ, tư thế nằm nghiêng bên trái sẽ giúp tăng lưu lượng máu tới thai nhi và giảm áp lực lên gan. Mỗi người có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau tùy giai đoạn thai kỳ. Vì vậy, mẹ bầu nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn cá nhân hóa.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp thai nhi phát triển
5. Trang bị kiến thức và chuẩn bị tâm lý
Hiểu rõ các dấu hiệu nhận biết vỡ ối sẽ giúp mẹ bầu phát hiện sớm tình huống bất thường và có hướng xử trí kịp thời, tránh nhầm lẫn với són tiểu hoặc khí hư. Đồng thời, nó cũng giúp hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, suy thai, hoặc sinh non do xử trí chậm trễ. Đây là kỹ năng quan trọng mà mẹ nên trang bị trước khi bước vào giai đoạn chuyển dạ.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chuẩn bị tâm lý vững vàng để sẵn sàng đối mặt với các tình huống bất ngờ trong thai kỳ, đặc biệt là khi vỡ ối xảy ra. Giữ bình tĩnh, không hoảng loạn sẽ giúp mẹ đưa ra quyết định đúng đắn và phối hợp tốt với bác sĩ trong quá trình thăm khám, theo dõi và can thiệp nếu cần thiết.
Kết luận
Như vậy, bài viết trên đây đã giúp giải đáp chi tiết thắc mắc “vỡ ối sau bao lâu thì nguy hiểm”, đồng thời cung cấp cho mẹ bầu những kiến thức cần thiết để nhận biết dấu hiệu vỡ nước ối, hướng xử trí đúng cách và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Để bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé, thai phụ cần chú ý: tuân thủ lịch khám thai định kỳ, theo dõi sát các biểu hiện bất thường và đến cơ sở y tế kịp thời khi nghi ngờ vỡ ối.
Nếu mẹ bầu đang tìm một địa chỉ y tế tin cậy để đồng hành trong suốt thai kỳ, Bệnh viện Đại học Phenikaa - PhenikaaMec là một lựa chọn lý tưởng với sự chăm sóc toàn diện và đội ngũ bác sĩ Sản khoa luôn tận tâm vì sức khỏe mẹ và bé. Đặt lịch tư vấn miễn phí ngay qua hotline: 1900 886648.
Nguồn tham khảo:
Is it dangerous to leave it too long between water breaking and delivery? https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-long-after-water-breaks-is-it-dangerous
How Long After Your Water Breaks Do You Have to Deliver? https://www.healthline.com/health/pregnancy/after-water-breaks-how-long-baby-can-survive
My waters have broken and I’m not having contractions https://www.buckshealthcare.nhs.uk/birthchoices/pifs/my-waters-have-broken-and-i-am-not-having-contractions/
Prelabor Rupture of the Membranes (PROM) https://www.msdmanuals.com/home/quick-facts-women-s-health-issues/complications-of-labor-and-delivery/prelabor-rupture-of-the-membranes-prom
